Когато работите на компютъра за определен период от време всеки ден, за тези, които играят в продължение на много часове пред екрана и го правят особено през нощта, те могат да страдат от умора на очите, замъглено зрение, зачервени очи и други симптоми на " синдром на компютърното зрение " или CSV или, на италиански, синдром на компютърното зрение .
Това е така, защото работата, която очите вършат, когато гледат екран, е различна от всяка друга дейност.
За тези на възраст под 40 години умората на очите или замъгленото зрение може да зависи от неспособността на очите да останат точно фокусирани върху екрана или от затрудненията при смяна на фокуса от клавиатурата на екрана и обратно за продължителни периоди.
Тези проблеми с фокуса често са свързани с CVS.
Тези над 40 години могат да имат признаци на пресбиопия, нормална загуба на фокус поради възрастта, което може да причини симптоми на CVS.
Освен това има проблем със синята светлина на екраните, която нарушава биологичните ритми и влияе върху цикъла сън-будност. нарушаване на съня и забавяне на производството на мелатонин в тялото ни.
От този проблем бях направил няколко изследвания, описани в статията за това как да защитя зрението от компютърни и мобилни екрани.
За тези, които трябва да работят или играят на компютъра в продължение на много часове всеки ден и особено през нощта, докато първият съвет е да посетите посещението на офталмолога, е възможно да помислите за закупуването на персонализирани компютърни очила, дори завършили.
Компютърните очила се различават от обикновените очила или очилата за четене по това, че са проектирани да оптимизират зрението при гледане на екрана на компютъра .
Те са проектирани да намалят отблясъците (основна причина за напрежение в очите), филтрират синята светлина, увеличават контраста и увеличават максимално това, което се вижда през лещите, като улесняват гледането на екран за по-дълги периоди от време.
Основните характеристики на компютърните очила са:
- антиотражателно покритие (AR) : елиминира светлинните отражения от предната и задната повърхност на лещите, което може да причини напрежение на очите.
- Тониране на обектива : някои компютърни очила имат обикновено жълт нюанс, предназначен да увеличи контраста на екрана и филтрира спектъра на синята светлина, така че очните мускули да се отпуснат.
Други компании оставят по-тъмните прозрачни лещи, в някои случаи също перфектни като слънчеви очила, с фотохромна защита.
Колко ефективни са тези компютърни очила "> тук, тук и тук) Разбрах, че усещането за благополучие, което те дават, е чисто субективно и зависи от други фактори, включително, качеството на монитора, който гледате, условията на околната среда на мястото, дисплей навици и яркост наоколо.
Ако нямате проблеми с очите, не е абсолютно необходимо да купувате компютърни очила.
Ако имате симптоми на синдром на компютърно зрение, след като попитате офталмолог, може би е добре да си купите чифт тези очила, като отидете на най-добрите марки и без да спестите пари.
От моя опит, тъй като всеки ден съм на компютъра по много часове и понеже страдах много от парене и зачервени очи, използвам компютърни очила от 4 години с добро удовлетворение, като намерих много облекчение, така че вече почти не мога без него (и това може би не е положителен фактор).
Най-добрият италиански магазин, специализиран в компютърни очила, е NoWave, който предлага наистина удобен сайт, където можете да опитате всеки чифт очила практически онлайн, като се огледате през уеб камерата или видите как се намират на тяхната собствена снимка.
На уебсайта NoWave не е възможно да закупите само компютърни очила против синя светлина, но и фотохромни, така че да могат да се използват както за работа, така и за слънчеви очила .
На уебсайта се предлагат и очила (за късоглед, астигматичен, хиперопичен ...) и презбиопични очила, винаги с филтър против синя светлина за екраните.
Компютърните очила могат да бъдат закупени и във всеки оптичен магазин или дори онлайн в Amazon.
Най-известната марка със сигурност е американската Gunnar, която е специализирана в продажбата на компютърни очила с жълти лещи и предлага много модели, от които да избирате, дори и модерни.
Друга отлична марка компютърни очила е EyeWear, с ясни лещи и анти-син филтър.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Как да защитите очите пред компютъра
Това е така, защото работата, която очите вършат, когато гледат екран, е различна от всяка друга дейност.
За тези на възраст под 40 години умората на очите или замъгленото зрение може да зависи от неспособността на очите да останат точно фокусирани върху екрана или от затрудненията при смяна на фокуса от клавиатурата на екрана и обратно за продължителни периоди.
Тези проблеми с фокуса често са свързани с CVS.
Тези над 40 години могат да имат признаци на пресбиопия, нормална загуба на фокус поради възрастта, което може да причини симптоми на CVS.
Освен това има проблем със синята светлина на екраните, която нарушава биологичните ритми и влияе върху цикъла сън-будност. нарушаване на съня и забавяне на производството на мелатонин в тялото ни.
От този проблем бях направил няколко изследвания, описани в статията за това как да защитя зрението от компютърни и мобилни екрани.
За тези, които трябва да работят или играят на компютъра в продължение на много часове всеки ден и особено през нощта, докато първият съвет е да посетите посещението на офталмолога, е възможно да помислите за закупуването на персонализирани компютърни очила, дори завършили.
Компютърните очила се различават от обикновените очила или очилата за четене по това, че са проектирани да оптимизират зрението при гледане на екрана на компютъра .
Те са проектирани да намалят отблясъците (основна причина за напрежение в очите), филтрират синята светлина, увеличават контраста и увеличават максимално това, което се вижда през лещите, като улесняват гледането на екран за по-дълги периоди от време.
Основните характеристики на компютърните очила са:
- антиотражателно покритие (AR) : елиминира светлинните отражения от предната и задната повърхност на лещите, което може да причини напрежение на очите.
- Тониране на обектива : някои компютърни очила имат обикновено жълт нюанс, предназначен да увеличи контраста на екрана и филтрира спектъра на синята светлина, така че очните мускули да се отпуснат.
Други компании оставят по-тъмните прозрачни лещи, в някои случаи също перфектни като слънчеви очила, с фотохромна защита.
Колко ефективни са тези компютърни очила "> тук, тук и тук) Разбрах, че усещането за благополучие, което те дават, е чисто субективно и зависи от други фактори, включително, качеството на монитора, който гледате, условията на околната среда на мястото, дисплей навици и яркост наоколо.
Ако нямате проблеми с очите, не е абсолютно необходимо да купувате компютърни очила.
Ако имате симптоми на синдром на компютърно зрение, след като попитате офталмолог, може би е добре да си купите чифт тези очила, като отидете на най-добрите марки и без да спестите пари.
От моя опит, тъй като всеки ден съм на компютъра по много часове и понеже страдах много от парене и зачервени очи, използвам компютърни очила от 4 години с добро удовлетворение, като намерих много облекчение, така че вече почти не мога без него (и това може би не е положителен фактор).
Най-добрият италиански магазин, специализиран в компютърни очила, е NoWave, който предлага наистина удобен сайт, където можете да опитате всеки чифт очила практически онлайн, като се огледате през уеб камерата или видите как се намират на тяхната собствена снимка.
На уебсайта NoWave не е възможно да закупите само компютърни очила против синя светлина, но и фотохромни, така че да могат да се използват както за работа, така и за слънчеви очила .
На уебсайта се предлагат и очила (за късоглед, астигматичен, хиперопичен ...) и презбиопични очила, винаги с филтър против синя светлина за екраните.
Компютърните очила могат да бъдат закупени и във всеки оптичен магазин или дори онлайн в Amazon.
Най-известната марка със сигурност е американската Gunnar, която е специализирана в продажбата на компютърни очила с жълти лещи и предлага много модели, от които да избирате, дори и модерни.
Друга отлична марка компютърни очила е EyeWear, с ясни лещи и анти-син филтър.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Как да защитите очите пред компютъра
