В началото на всяка нова година всеки прави своите добри намерения, с лични или професионални цели, които са предназначени да постигнат или променят живота, да бъдат по-здрави, красиви или да се чувстват по-добре. Списъкът с най-популярните добри намерения за новата година е доста очевиден: отслабнете, откажете пушенето, сменете работата, спестете повече пари, прилежете се, яжте по-здравословни храни, управлявайте по-добре стреса, правите повече пътувания и пийте по-малко алкохол.
За всеки от тях винаги има приложение, достъпно както за смартфони с Android, така и за iPhone, за да се постави по-сериозно всяка цел и да се проследи степента на постижения и постигнатия напредък .
1) Проверете целите, каквито и да са те.
С някои приложения е възможно да се отбележат собствените цели и да се актуализира напредъкът като в дневен ред, структуриран обаче по такъв начин, че да се улесни въвеждането на дейности.
Например Coach.Me за Android и iPhone се предлага като инструмент за насочване на потребителите към постигане на целта, отбелязана с напомняния, съвети и мотивационни съобщения.
Други приложения за записване на добрите намерения през тази година са също така Strides, един от най-добрите и безплатните Tally: A Tracker.
За телефони с Android можем вместо това да използваме целевия метър, прост, но с приятен дизайн.
Приложението Trello също е отлично за управление на лични и семейни проекти.
Microsoft To-Do също е отличен за създаване на списъци със задачи и напомняния
2) Отслабнете и отслабнете
Най-доброто приложение за диети и проверка на напредъка е MyFitnessPal (за iPhone и Android).
Това приложение не само проследява калориите, но има и обширна база данни за хранене с над 4 милиона каталожни хранителни артикули и брояч на калории.
3) Спрете пушенето
Отказът от тютюнопушенето е само въпрос на главата и не мисля, че приложение може да допринесе, но приложение като MyQuit Coach (iOS) или Quit Smoking (Andorid) остава полезно за създаване на план за излизане от порока на цигарата и останете мотивирани всеки ден.
В тази връзка изборът е по-широк и можете да опитате най-добрите приложения за спиране на тютюнопушенето.
4) Промяна или намиране на работа
Началото на годината, с връщането на работа след коледните празници, винаги е критичен момент и има силно желание за промяна, ако не сте достатъчно доволни.
Приложението LinkedIn за Android и iPhone ви позволява да управлявате и наблюдавате обяви за работа, работодатели и колеги от минало, настояще и бъдеще.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Пълно ръководство за LinkedIn, социалната мрежа на работа, която свързва хората и компаниите
5) Спестете повече пари
Има много приложения, които ви позволяват да следите направените разходи, така че да знаете къде можете да спестите и да зададете цели на разходите.
Сред тях можем да препоръчаме Budjet за iPhone, прост и на италиански или Бюджет за Android, който синхронизира информацията, за да я намери и на компютър.
Във връзка с това си спомням и Приложенията, за да спестявам пари и време с Android смартфона и iPhone
6) Правете повече движение и спорт
Има много приложения за фитнес и за наблюдение на напредъка на тренировките, както за Android, така и за iPhone.
Сред тях заслужава специално споменаване стъпковият брояч на Google Fit за Android, който ви позволява да задавате цели за всяка физическа активност.
7) Управление на стреса
Има много приложения за релакс, включително Buddify, за Android и iPhone, приложение, създадено от експерти в сектора, което гарантира часове на ръководена дзен медитация, а след това и персонализирана графика и статистика.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Приложението да спи по-добре, да заспи и да се събуди добре (Android и iPhone)
8) Намалете употребата на алкохол
Можете да намалите употребата на алкохол, като проверявате приема му всеки път, когато пиете вино или ликьор с приложения като Alcodroid за Android.
Друг начин за намаляване на консумацията на алкохол е да се пие повече вода и да се направи това има наистина ефективни приложения като Waterlogged за iOS и DrinkingWater за Android.
9) Пътувайте повече
Вместо да използвате приложения, струва си да използвате компютър, за да намерите нови идеи за пътуване, които да планирате за текущата година.
Смартфонът обаче се превръща в невероятен спътник и помощник, използвайки най-добрите приложения, които да използвате в движение и във ваканция.
10) Научете или усъвършенствайте нов език
Вярно е, че е необходим курс, за да се научим да говорим език, но също така е вярно, че с помощта на специални приложения на мобилния телефон е възможно поне да продължите да тренирате, да научавате нови думи и да тренирате без ангажименти, дори докато играете.
В друга статия вече изброихме най-добрите приложения за изучаване на английски или други езици на Android и iPhone
Каква друга добра цел сте си поставили? може би има приложение и за това.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Приложение за добавяне на напомняния за iPhone, Android и Windows Phone
